Med i Cimet – Prirodni Lek za Zdravlje i Mršavljenje

Kombinacija meda i cimeta se vekovima koristi u narodnoj medicini zbog svojih izuzetnih lekovitih svojstava. Istraživanja su potvrdila da ova jednostavna mešavina može pomoći u lečenju brojnih bolesti, jačanju imuniteta, čak i u gubitku težine. U ovom članku ćemo vam otkriti sve prednosti ove prirodne terapije.

Lekovita svojstva meda i cimeta

Naučna istraživanja su pokazala da kombinacija meda i cimeta ima izuzetno pozitivne efekte na organizam. Evo nekih od najvažnijih benefita:

1. Artritis i bolovi u zglobovima

Za ublažavanje bolova kod artritisa, pripremite pastu od jednog dela meda i dva dela mlake vode, dodajte malu kašičicu cimetovog praha. Masirajte bolne delove sa ovom smesom. Bol će se smanjiti već za nekoliko minuta.

Takođe, uzimanje jedne šolje tople vode sa dve kašike meda i jednom kašičicom cimeta ujutru i uveče može pomoći u lečenju hroničnog artritisa.

2. Gubitak kose

Za jačanje korena kose i sprečavanje gubitka kose, pripremite masku od toplog maslinovog ulja, jedne kašike meda i jedne kašičice cimeta. Nanosite na kosu 15 minuta pre pranja.

3. Povišen holesterol

Dve kašike meda i tri kašičice cimeta pomešane sa čašom tople vode mogu smanjiti nivo holesterola za 10% u roku od dva sata. Uzimajte tri puta dnevno za najbolje rezultate.

4. Prehlada i kašalj

Za lečenje prehlade i hroničnog kašlja, uzimajte jednu kašiku toplog meda sa kašičicom cimeta tri puta dnevno tokom tri dana.

5. Problemi sa probavom

Uzimanje cimeta posutog na dve kašike meda pre jela smanjuje kiselinu i poboljšava probavu čak i najtežih jela.

Med i cimet za mršavljenje

Jedan od najpopularnijih načina korišćenja ove kombinacije je za gubitak težine. Efikasan recept za mršavljenje:

Svako jutro pola sata pre doručka i uveče pre spavanja popijte dve kašike meda i jednu kašičicu cimeta prokuvanih u šolji vode. Redovna upotreba ove mešavine:

• Smanjuje težinu čak i kod osoba sa viškom kilograma
• Sprečava nakupljanje masti u telu
• Poboljšava metabolizam
• Smanjuje apetit

Mnoge osobe su potvrdile da su uz redovnu upotrebu ove mešavine postigle vidljive rezultate u gubitku težine.

Druge zdravstvene prednosti

1. Održavanje mladalačkog izgleda

Čaj od meda i cimeta (4 kašike meda, 1 kašika cimeta i 3 šolje vode) koji se pije 3-4 puta dnevno održava kožu svetlom i glatkom, usporavajući proces starenja.

2. Problemi sa kožom

Masa od jednakih delova meda i cimeta može pomoći u lečenju ekcema, lišajeva i drugih kožnih infekcija kada se nanosi na zahvaćena područja.

3. Jačanje imuniteta

Redovno uzimanje meda i cimeta jača imuni sistem i štiti organizam od bakterijskih i virusnih infekcija.

4. Problemi sa zubima

Za ublažavanje zubobolje, nanesite pastu od jedne kašičice cimeta i pet kašika meda na bolni zub. Ponavljajte tri puta dnevno dok bol ne prestane.

Kako pravilno koristiti med i cimet?

Da biste postigli najbolje rezultate, važno je koristiti prirodni med i kvalitetan cimet u prahu. Evo nekoliko saveta:

• Uvek koristite svež med koji nije bio izložen visokim temperaturama
• Cimet u štapićima i sameljen u prah pre upotrebe je bolja opcija od već gotovog praha koji može biti mešan
• Ne kuvajte med na visokim temperaturama jer gubi lekovita svojstva
• Za najbolje rezultate koristite terapiju redovno najmanje mesec dana

Zaključak

Kombinacija meda i cimeta predstavlja prirodni lek sa izuzetno širokom primenom. Od lečenja artritisa i probavnih problema do gubitka težine i očuvanja mladosti, ova jednostavna mešavina može znatno poboljšati kvalitet života. Ključ uspeha je u redovnoj primeni i pravilnoj kombinaciji sastojaka.

Pre nego što započnete bilo koji prirodni tretman, savetuje se konsultacija sa lekarom, naročito ako imate hronične bolesti ili uzimate lekove.